先日、学生さんからこんな質問をされました。 「いつもどうやってイライラを解消してますか？」 その子は、イラッとした時は、モノに当たってしまうことが多いそうです。 「私は美味しいものを食べるかな…」 と答えて、ストップ！よく考えたら違う！！ 「い…